GWからずっと

夜型な生活が続いてます。
どうも眠気が来ないんですよね。
ergするにはちょうどいいのですが(苦笑)

私の場合もともと昼頃に巨大な睡魔が襲ってくるのですが、これはどれだけ夜寝てても変わらないんですよ。
というか、アレは代謝（食事・室温条件にかかわらず定時になると一気に汗だくになる）の代償だと思ってるので自分では怠惰ではないとは思ってるんですが、他者からみれば言い訳にしかならないですよね。

今はだる気とか出てないけど、そうなる前に睡眠環境整えといた方がいいのかなぁ…