夜型な生活が続いてます。 どうも眠気が来ないんですよね。 ergするにはちょうどいいのですが(苦笑) 私の場合もともと昼頃に巨大な睡魔が襲ってくるのですが、これはどれだけ夜寝てても変わらないんですよ。 というか、アレは代謝(食事・室温条件にかかわら…
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