2015-12-16 生活改善 日記 ちょっとした思い付きで、生活改善しようかと考えてます。 取り敢えず睡眠時間の確保と、できれば運動する時間も考慮したい。 削る時間はゲーセン通い、かな。 嗜好部分をあまり削りすぎると、ストレスの元だしなぁ。